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Tema Escolhido: Ganho de massa corporal
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Quero perder peso Quero perder a barriga indesejavel, que vive me incomodando, gostaria de fazer uma dieta, pta perder peso. O que eu faço?... 1 13-08-2010
19:09:45 		182 Thais
quero perder peso 14 k e ganhar massa muscular barriga,bumbum,pernas e bracos olá tenho 69 k e 1,65 estou acima de meu peso quero emagrecer e ficar sarada consigo???? o que devo fazer preciso de uma orientação .desde de já agradeço ... 1 27-05-2010
10:49:38 		1203 Vilma
gostaria de engordar um pouco mais. Também quero muito engordar, estou abaixo do meu peso minimo, gostaria de saber se poderiam me ajudar de alguma forma. Tenho 21 anos, altura é 1.58 e peso 48 quilos. Sou ansiosa e perco peso muito rápido, tomo vitaminas p abrir o apetite mas eu gosta... 1 06-01-2010
15:34:35 		1156 Leila
hipertrofia muscular Olá ,meu nome é Wéverton ,tenho 18 anos e 1.75 cm de altura ,peso aproximadamente 64 kg . Faço musculação a 1 ano ,me alimento bem ,aproximadamente de 3 em 3 horas ou 4 em 4 .Faço de 5 a 7 refeições diarias ,e ainda faço ingestão de suplementos para... 0 - 611 Tonzinho
preciso engordar ola meu nome e debora tenho 24 anos tenho165 de alt e 50kg gostaria de engordar para me sentir bem... 0 - 290 Debora
Quero perder peso e diminir o tamanho da minha barriga Eu tenho 15 anos tenho 1,67 de altura e peso 63 kilos, e gostaria de fazer uma deita pra poder diminuir minha barriga, o que eu devo fazer??... 0 - 131 Thais
Quero engordar um pouco Olá, meu nome é Sandra, tenho 33 anos, peso 53 Kg e minha altura é de 1,73 m. Estou muito abaixo do peso e gostaria de uma orientação para conseguir ganhar peso. Já tomei diversas vitaminas e estimulante de apetite, porem nao obtive resultado. Minha ... 0 - 617 Sandra
tirar gordurinhas localizadas tenho 46 kg mas tenho uns quilinhos a mais na região da barriga o que devo fazer?... 0 - 313 Carmen
ganhar massa muscular e ganhar perna e bumbum Tenho 1,71 peso 58 gostaria de saber como ganhar perna e bumbum e se meu peso ta certo.... 0 - 803 Tchela
engodar 10 quilos olá , meu nome e stephanie tenho 1,66 e peso 42 á 44 kilos ja fiz de tudo para engordar ,ate achar que estava com tireoide achei mais nao estou , antes de ganhar meu nenem eu pesava 55 ,hoje meu filho tem 1ano e 7 meses e nao... 0 - 1046 Stephanie
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